"술 조금 먹었다고, 치핵이 왜 생겨?"
안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 과도한 음주가 치핵(치질)을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계시나요? 저는 술을 조금 과하게 마신 다음 날, 술 먹는 날이 잦았던 시기, 연속적으로 피곤이 쌓이던 기간에 항문에 압이 느껴지고 종기와 같이 통증이 생겼던 경험이 있습니다. 이런 날이면 백이면 백 외치핵, 복합치핵(외,내)으로 고생했던 기억이 있어요.😭
항문이 따끔거리거나 통증, 출혈이 있었다면 주목하세요! 오늘은 과도한 음주가 왜 치핵을 유발하는지, 전문적인 지식과 의학적 근거를 바탕으로 명쾌하게 알려드리겠습니다.
과도한 음주가 치핵을 유발하는 이유
1️⃣ 혈관 확장과 혈류 증가
술을 마시면 알코올이 체내에 흡수되면서 혈관이 확장됩니다. 특히 항문과 직장 주변의 정맥이 확장되어 혈액이 몰리게 되는데, 이로 인해 정맥 내부의 압력이 증가하여 혈관 벽이 부풀어오르는 치핵이 생깁니다.
🚨 TIP. 전문가 의견
대한소화기학회에 따르면, 알코올은 혈관 확장과 혈류량 증가를 촉진하여 항문 정맥압을 높이고 정맥류를 유발한다고 합니다. 이는 치핵뿐만 아니라 정맥류와도 직결되는 문제입니다.
2️⃣ 간 기능 저하와 혈액순환 문제
과도한 음주는 간 기능 저하를 일으켜 혈액순환에 문제를 일으킵니다. 간이 손상되면 혈액 내 단백질과 혈액 응고 인자가 부족해지며, 이로 인해 정맥 내 압력이 올라가고 정맥 벽이 약해지면서 치핵이 생기기 쉽습니다.
🚨 TIP. 연구 결과
간경변 환자의 경우, 항문 주위 정맥이 확장되면서 치핵 발생률이 높아진다는 보고가 있습니다. 이는 간 손상으로 인해 문맥압이 증가하면서 정맥이 쉽게 확장되기 때문입니다.
3️⃣ 음주로 인한 탈수와 변비 유발
술을 마시면 이뇨작용이 활발해지며 탈수가 발생합니다. 탈수 상태에서는 대변이 딱딱해지고 변비가 유발되어 과도하게 힘을 주어 배변하다 보면 항문 정맥이 부풀어 올라 치핵이 발생합니다.
🍻 술과 탈수의 연관성
• 알코올은 항이뇨 호르몬(ADH) 분비를 억제하여 소변 배출을 증가시킵니다.
• 탈수로 인해 대변의 수분 함량이 줄어들어 변비가 심해집니다.
• 변비로 인해 배변 시 항문 혈관에 과도한 압력이 가해져 치핵이 생기기 쉽습니다.
4️⃣ 음주와 함께 먹는 기름진 음식
술자리에서 흔히 먹는 기름진 안주도 문제입니다. 고칼로리와 고지방 음식은 소화 과정에서 부담을 주어 변비를 유발합니다. 특히 고기류, 치킨, 기름진 전 요리 등은 소화가 느려 대변이 굳어버립니다. 이러한 음식과 함께 음주를 하면 변비와 혈관 확장이 동시에 발생하여 치핵 위험이 크게 증가합니다.
과도한 음주로 유발되는 치핵 증상
음주 후 치핵 증상은 다음과 같습니다. 보통 압통과 통증이 발생하는데 경우에 따라서 증상도 다르게 나타납니다. 평소에 앓았던 치핵 유무와 건강 상태, 항문 상태에 따라서 다를 수 있습니다.
• 심한 항문 통증: 앉을 때 극심한 통증
• 항문 출혈: 변기에 붉은 피가 묻어나는 경우
• 항문 돌출감: 부풀어 올라 밖으로 튀어나옴
• 가려움증과 불쾌감: 지속적으로 가렵고 따끔거림
• 항문 주변 부종: 통증과 함께 붓기가 심해짐
음주로 인한 치핵 예방 및 관리법
✅ 음주 전 관리법
• 수분 보충 필수: 음주 전 물이나 전해질 음료를 충분히 섭취합니다.
• 식이섬유 섭취: 변비 예방을 위해 채소와 과일을 먹습니다.
✅ 음주 중 관리법
• 물과 함께 마시기: 한 잔 술에 한 잔 물을 곁들여 탈수 예방
• 과음 피하기: 폭음은 절대 금물!
• 기름진 음식 피하기: 단백질 위주로 안주를 선택합니다.
✅ 음주 후 관리법
• 수분 보충: 충분한 물 섭취로 탈수를 방지합니다.
• 좌욕으로 진정시키기: 따뜻한 물로 20분 정도 좌욕하여 혈액 순환 개선
• 차가운 찜질: 치핵 부위가 붓고 아프다면 냉찜질로 염증 완화
• 변비 예방: 식이섬유와 유산균 섭취로 배변 활동을 원활하게 합니다.
🚨 TIP. 경험담(수술을 권유할 사이즈도 홈 케어 가능)
제 경험에 비추어 볼 때, 통상 2주 ~ 4주간 치핵이 지속됩니다. 저는 먹는 약과 연고로 관리해 주었고, 하루 2번 정도 뜨거운 물로 마사지를 해 주었습니다. 통증은 있지만, 마사지 시 뜨거운 물과 함께 뭉친 혈을 풀어주며 지속적으로 안으로 밀어 넣어 주면서 마사지해 주세요. 치핵이 발생했던 부위는 나중에 또 발생하게 됩니다. 컨디션 관리에 항상 주의해 주세요!
음주를 반드시 피해야 하는 경우
치핵뿐만 아니라 치질이 조금이라도 있으면 무조건 관리해 주셔야 합니다. 치질이 생기기 전에도 전조증상 및 느낌으로 알 수 있어요! 아래와 같은 상황이라면 음주와 무리한 스케줄, 무리한 운동 등 컨디션과 면역역에 해가 되는 행동은 모두 피하세요!👍🏻
• 급성 치핵이 있는 경우
• 출혈이 지속되는 경우
• 심한 통증과 부종이 있는 경우
• 이전 음주로 인해 치핵이 심해졌던 경험이 있는 경우
마무리하며 - 음주와 치핵, 슬기롭게 대처하자!
과도한 음주가 치핵을 유발하거나 악화시킬 수 있다는 점, 이제는 잘 아셨죠? 술자리가 불가피하더라도 적절한 관리와 예방으로 치핵을 막을 수 있습니다. 여러분은 술 때문에 치핵으로 고생한 경험이 있으신가요?