"뭐야 이게?! 이게 쥐젖인가? 아니... 언제 생긴 거지?"
안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 어느 날 와이프 목에 조그맣게 튀어나온 무언가를 발견했어요. 만져보니 말랑하고 살짝 길쭉한 것이... 뾰루지도 아닌 거 같고, 점도 아닌 거 같고... 하나 생기더니 점점 옆에도 번져 가더라고요. '이게 쥐젖이구나' 그때 알았어요.😳 쥐젖은 왜 생기는 걸까요? 오늘은 쥐젖이 생기는 원인가 변화에 대해서 알려드릴게요.
쥐젖이란 무엇인가요?
쥐젖은 의학적으로 연성 섬유종(Acrochordon)이라 불리는 양성 피부 종양입니다. 작고 말랑한 돌기 모양이며, 마치 피부가 살짝 늘어나 딱 붙어 있는 듯한 형태를 보이죠. 대체로 건강에는 문제가 없지만, 미용상 불편함이나 간지러움, 마찰로 인한 불쾌감이 있어 관리가 필요할 수 있습니다.
이처럼 ‘목, 겨드랑이, 눈꺼풀 주변에 생기는 작은 돌기’ 대부분은 쥐젖이라 불리는 피부 변화일 가능성이 높습니다. 흔하고 별 것 아닌 듯 보여도, 그 원인은 단순하지 않습니다.
쥐젖이 생기는 5가지 주요 원인
1️⃣ 피부 마찰
목, 겨드랑이, 가슴 밑, 사타구니처럼 피부가 자주 닿고 움직이는 부위에 잘 생깁니다. 마찰 자극은 피부 세포의 과도한 반응을 유도하며, 섬유아세포와 각질세포가 증식해 돌기 형태로 변합니다.
🚨 TIP. 전문가 의견
쥐젖은 섬유성 기질이 두꺼워지는 피부 반응의 일종으로, 일종의 비염증성 과형성(hyperplasia) 현상입니다.
2️⃣ 노화와 호르몬 변화
30대 이후부터 빈도가 증가하며, 특히 폐경 전후 여성이나 중년 남성에게 흔하게 나타납니다. 호르몬 변화로 인해 피부의 재생 기능이 떨어지면서, 쥐젖처럼 불규칙적인 세포 증식이 나타날 수 있어요.
3️⃣ 유전적 영향
부모나 가족 중 쥐젖이 많은 경우, 유전적으로 피부 구조나 반응성이 비슷해 쥐젖이 생길 가능성이 더 높습니다. 이는 체질적인 부분과도 밀접하게 연관됩니다.
4️⃣ 인슐린 저항성과 당뇨
쥐젖이 단순한 피부 현상이 아닌 ‘건강의 신호’일 수 있다는 말, 들어보셨나요? 실제로 쥐젖은 인슐린 저항성과 밀접한 관련이 있습니다. 인슐린 저항성 수치가 높을수록 쥐젖의 발생률도 올라갈 수 있어요.
• 당뇨병 환자에게서 쥐젖 발생률이 높음
• 고인슐린 혈증은 피부세포의 증식 자극 호르몬을 증가시키기도 함
🚨 TIP. 연구 사례
미국의 내분비학회지(JCEM)에서는 쥐젖을 가진 성인의 70% 이상에서 인슐린 저항성 수치가 높았다고 발표했습니다.
5️⃣ 비만 또는 급격한 체중 증가
체중이 늘어나면서 피부 접힘과 마찰 부위가 증가하면, 자연스럽게 쥐젖 발생 가능성도 높아집니다. 비만은 또 하나의 원인인 호르몬 불균형과 염증 반응도 함께 유도할 수 있어요.
쥐젖은 병이 아니다, 하지만 신호일 수 있다
쥐젖은 대부분 건강에 해롭지 않은 양성 종양입니다. 하지만 갑자기 개수가 많아지거나, 크기가 커지거나, 출혈, 통증, 염증이 동반된다면
내분비 질환, 대사 질환의 신호일 수 있으니 피부과 진료를 받아보는 것이 좋아요.👩🏻⚕️
혹시 지금 거울을 보다 '이게 뭐지? 점인가? 뾰루진가?' 싶으셨나요? 작지만 신경 쓰이는 쥐젖, 오늘 내용을 통해 그 원인을 조금이나마 이해하셨기를 바랍니다. 다음 편에는 쥐젖 제거하는 방법에 대해서 이야기해 볼게요!👊🏻
👌🏻 여러분의 경험이나 궁금한 점이 있다면
댓글로 함께 나눠주세요! 😊
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