질병 관리19 폐쇄공포증! 폐소공포증 원인과 증상, 확실한 해결 방법 "엘리베이터만 타면 숨이 막히고 답답해?"🚨“여기서 못 나가면 어떡하지?”“가슴이 답답하고 어지러워…”“혹시 쓰러지면 어쩌지?” 엘리베이터, 지하철, 비행기처럼 밀폐된 공간에서 이상하게 불안한 느낌이 든 적 있나요? 사람 많은 버스나 공연장, 회의실에서 심장이 쿵쾅거리고 숨이 턱 막히는 느낌이 든다면? 안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 단순한 ‘기분 탓’이 아닙니다. 이런 증상을 자꾸 느낀다면 밀폐공간 공포증(폐소공포증)이나 공황장애 초기 증상일 수도 있어요. ✔ “나만 이런가?” → NO! 생각보다 엄청 많아요!✔ “이거 대체 왜 이러는 거지?” → 뇌의 착각 때문입니다.✔ “극복할 수 있을까?” → 네! 방법이 있습니다. 오늘은 폐소공포증에 대해서 알아볼 거에요. 저는 어릴 때 영화를 하나 잘.. 2025. 3. 7. "공황장애 당신도 겪을 수 있습니다" 원인과 관리방법 "더 이상 연예인병이 아닌 모두의 이야기"갑자기 숨이 막히고, 심장이 미친 듯이 뛰고, 손발이 저리고, 죽을 것 같은 공포가 밀려온다면?“내가 지금 심장마비가 온 건가?”“숨이 안 쉬어지는데, 나 죽는 거 아니야?” 이런 증상이 반복된다면 공황장애(Panic Disorder)를 의심해 봐야 합니다. 많은 사람들이 공황장애를 “연예인병”이라고 생각하지만, 이건 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 병이에요. 제 주변에도 평범하게 지내다 공황발작을 겪은 후, 10년 넘게 약을 복용 중인 지인이 있습니다. 지금은 거의 극복이 되어 잘 지내고 있지만, 정말 무서운 병이에요.😭 ✔ “나도 모르게 한 번쯤 겪었을 수도 있다?”✔ “이게 공황장애인지 몰라서 그냥 넘길 수도 있다?”✔ “공황장애를 방치하면 더 심각해질 수.. 2025. 3. 6. 갑상선 기능 저하증 원인과 증상! 그리고 관리법! “갑상선은 우리 몸의 엔진이다!”자동차가 부드럽게 달리려면 엔진이 제대로 돌아가야 합니다. 그런데, 만약 2000cc 엔진이 1000cc 엔진처럼 작동한다면? 속도가 느려지고, 힘이 떨어지고, 기름도 더 많이 먹겠죠?🏎️ 👀 우리 몸도 마찬가지입니다. 갑상선이 신진대사를 조절하는 역할을 제대로 하지 못하면, 몸 전체가 느려지고 피곤해지며, 체중이 늘어나고, 추위도 더 타게 됩니다. 바로, “갑상선 기능 저하증” 때문입니다. “나는 원래 피곤한 체질인가 보다…”“나이가 들면 다 이렇게 살찌는 거 아니야?” 안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 오늘은 갑상선 기능 저하증의 원인과 증상, 꼭 챙겨야 할 관리법을 알려드릴게요. 갑상선이 고장 나면 정말 큰일 납니다. 그리고 그냥 넘기면 절대 안돼요!🚨 갑.. 2025. 3. 6. 편두통 원인과 증상 그리고 해결방법! “편두통, 단순한 두통이 아니다! 뇌가 보내는 위험 신호"🚨안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 오늘은 편두통에 대해서 이야기해 볼게요. 저도 어릴 때부터 예민한 아이에 속하는 편이였여요. 여러 가지 불편한 증상을 경험하며 살았고 거의 20년 가까이 편두통을 겪으며 커왔습니다. 다행히 지금은 빈도수가 많이 줄고, 증상도 심하지 않아 건강한 삶을 살고 있습니다. 그럼! 편두통에 대해서 알아볼게요! 그리고 가장 중요한 치료법 또한 말씀드릴게요! 🚨 편두통, 왜 이렇게 고통스러울까? 📌 두통이 4시간에서 길게는 72시간까지 지속된다?📌 심장 박동처럼 머리가 울리고, 움직이면 통증이 더 심해진다?📌 빛과 소음에 극도로 예민해지고, 메스꺼움까지 동반된다?✅ 이런 증상이 있다면, 단순한 두통이 아닌 ‘편.. 2025. 3. 3. 뇌졸중 전조증상? 뇌가 보내는 경고를 무시하면 안 되는 이유! “갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 안 들어간다면?”... 뇌졸중의 위험 신호!안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 평소 건강하다고 생각했던 사람이 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 말이 어눌해지는 증상을 보인다면 이런 증상을 무시하고 지나치면 생명을 위협하는 뇌졸중의 위험이 커질 수 있습니다.🚨 특히 뇌졸중은 전 세계 60대 이상 사망 원인 중 3위를 차지할 정도로 치명적인 질병이죠. 하지만 암이나 심장병과 달리, 뇌졸중은 전조 증상이 없는 경우가 많아 갑작스럽게 발병하는 특징이 있습니다. 뇌가 보내는 작은 신호를 무시하면, 돌이킬 수 없는 상황이 될 수도 있습니다.지금부터 뇌졸중의 원인, 전조 증상, 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다! 뇌졸중이란? (뇌경색 vs 뇌출혈) 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막.. 2025. 2. 25. 올겨울 독감, 8년 만에 최대 유행! 지금 바로 예방해야 하는 이유 “독감이 이렇게 심할 줄이야... 벌써 병원마다 환자 폭주!”안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ “이번 겨울 독감이 심하다”는 말을 한 번쯤 들어보셨나요? 실제로 올겨울 독감 환자가 8년 만에 가장 많아지고 있습니다.😷 일부 병원에서는 독감 환자가 급증하면서 대기 시간이 길어지고, 약국에서도 감기약 품절 사태가 발생할 정도입니다. 코로나19 유행 때보다 더 많은 사람들이 독감으로 병원을 찾고 있다는 충격적인 통계도 나오고 있죠.😩 올겨울 독감이 이렇게 심각한 이유는 무엇일까요? 지금부터 원인과 예방 방법을 알려드리겠습니다. 2024-2025 겨울철 독감 유행, 왜 이렇게 심할까?📌 올해 독감이 크게 유행하는 이유 3가지1️⃣ 면역 공백 현상 • 지난 몇 년간 코로나19로 인해 마스크 착용과 거리.. 2025. 2. 24. RSV 바이러스 급증! 영유아 부모가 꼭 알아야 할 증상과 예방법 “감기인 줄 알았는데 응급실행? RSV 바이러스 주의보!”안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 최근 영유아를 둔 부모들 사이에서 RSV 바이러스 감염이 큰 걱정거리로 떠오르고 있습니다. 콧물, 기침이 감기 같아서 대수롭지 않게 여겼다가 갑자기 아이가 숨을 힘들어하고 응급실에 실려 가는 경우도 많죠.😖 특히 면역력이 약한 2세 미만의 아기들은 심한 폐렴으로 진행될 위험이 높기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. RSV 바이러스, 대체 왜 이렇게 위험한 걸까요? 증상과 예방법을 지금부터 자세히 알아보겠습니다. RSV 바이러스란? 영유아에게 왜 위험할까? RSV(호흡기 세포융합 바이러스)는 감기를 유발하는 바이러스 중 하나로, 대부분의 성인은 가벼운 감기 증상만 보이지만 영유아, 노약자에게는 심각한 호흡기 .. 2025. 2. 24. 코로나19인데 열이 안 난다고? 발열 없는 감염 사례 급증! “열이 안 나면 코로나 아니겠지?... 방심했다가 주변까지 감염!안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 코로나19 하면 가장 먼저 떠오르는 증상이 무엇인가요? 아마도 '발열'을 떠올리실 겁니다. 그런데 최근 연구에 따르면, 발열 없이 감염되는 코로나19 사례가 증가하고 있다고 합니다.😭 '열도 안 나는데 그냥 감기 아니야?'라고 방심했다가 뒤늦게 양성 판정을 받고 가족·직장 동료에게까지 전파되는 경우도 많아지고 있죠. 특히 노약자나 면역력이 약한 사람들에게 치명적일 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 그렇다면 왜 발열 없는 감염이 늘어나고 있는지, 다른 어떤 증상으로 코로나19를 의심할 수 있는지 지금부터 알아보겠습니다.👌🏻 이전과 다른 코로나19 증상 변화, 이유는?✅ 변이 바이러스의 영향 • 최신.. 2025. 2. 24. 코로나 끝난 줄 알았는데... 롱코비드 증상이 1년 넘게 지속? “코로나 회복했는데도 피곤하고 숨이 차요!"안녕하세요. 빅파마씨에요.🧑🏻⚕️ 코로나19에 걸렸다가 회복한 후에도 기침, 피로, 가슴 통증, 집중력 저하 등의 증상이 몇 달 이상 지속된 경험이 있으신가요? 혹시라도 '몸이 원래대로 돌아오지 않는 것 같다'는 느낌이 든다면, 이것이 바로 '롱코비드(Long COVID)'일 가능성이 큽니다.🦠 최근 연구에 따르면, 코로나19 감염자 중 최대 30~50%가 롱코비드를 경험하며, 일부는 1년 이상 증상이 지속되기도 한다고 합니다.🥲 하지만 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않아 많은 사람들이 막막함을 느끼고 있습니다. 그렇다면 롱코비드 증상은 어떤 것들이 있으며, 어떻게 관리해야 할까요?📋 롱코비드란? 언제까지 지속될까? 롱코비드는 코로나19 감염 후 4주 .. 2025. 2. 24. 이전 1 2 3 다음
